Kilo almak için vücut geliştirme beslenme programı 20:54 Kilo almak için vücut geliştirme beslenme programı hem kilo kazanmanızı hem de kaslarını geliştirmenizi sağlar. Bu programda bol su içmeniz ...
Unutkanlığınızı önleyecek ve hafızanızı güçlendirecek 9 Altın gıda 11:22 E Vitamini Açısından Zengin Gıdalar Zeytinyağı, fındık yağı gibi gıdaların salatalarda sos olarak kullanılması ve çiğ olarak tüketimi s...
Susam yağının faydaları 10:45 Diyabet 2011 yılında “Clinical Journal of Nutrition” dergisinde yayınlanan çalışmaya göre tip 2 diyabet hastalarında anti-diyabetik ilaçl...
Sabah Limonlu Su İçmenin Faydaları 12:40 Yıllardır 'sabah uyandığınızda limonlu su için' denmesi şehir efsanesinden ibaret değil. Sabah uyandığınızda, ılık suya damla...
Ağzımızda Kaç Çeşit Diş Vardır ? 18:56 Yetişkin bir insanda 28 adet diş bulunur. Bunlar zamanla yirmi yaş dişleri çıkınca 32 ’ye tamamlanır. İnsan ağzında 5 farklı şekilde diş ...
Göz Kuruluğu Tedavisi 01:04 GÖZ KURULUĞU TEDAVİSİ YAŞAM ŞEKLİ DEĞİŞİMİ İLE GÖZ YAŞININ KORUNMASI Hastalara yaşadıkları ev ve iş ortamında nemin artırılması öner...
Göz Kuruluğu Nedir ? 01:02 GÖZ KURULUĞU NEDİR? Göz kuruluğu belirtileri değişkenlik gösterir. Farklı hastalar yaşadıkları göz kuruluğu belirtilerini farklı şekillerd...
Yumurta Diyeti ile Zayıflama! 03:56 Sağlıklı zayıflama yollarından biride yumurta diyetidir. Bir adet yumurta ortalama 50 gram olarak kabul edilebilir ve bir yumurtadaki besin ...
Formda kalmanın 5 altın kuralı 14:52 Pek çok insan gerek kozmetik nedenler gerekse sağlık nedenleriyle formlarının korumak istemektedirler. Ne var ki forma girmek ve mevcut form...
2 GÜNLÜK SOĞUK AYRANLI ÇORBA DETOKSU (DENENMİŞTİR) 16:32 2 GÜNLÜK SOĞUK AYRANLI ÇORBA DETOKSU ayranlı çorba detoksunu fazla kilolu olanların ayda 2 sefer az...
Zeytinyağının gizemi çözüldü 15:55 İngiliz Kalp Birliği ve King’s College London tarafından yapılan bir araştırma zeytinyağının, kan basıncını düşürmeyi nasıl başardığını ort...
Ebru Şallı Maden Suyu Maskesi Tarifi ve Cilde Faydaları 15:44 Maden suyunun cilde olan faydalarını duymuş olmalısınız. Genelde yorgun ve mat görünen ciltleri canlandırmaya yaradığı ve cildi güzelle...
Patates Cipslerde Zehirli Madde Bulundu 12:18 CİPSLERLE İLGİLİ KORKUTAN GERÇEK Avrupa Birliği Gıda Maddeleri...
Muz kabuğu deyip geçmeyin! 15:09 Muzun insan sağlığı açısından önemi büyüktür. Mutluluk hormonlarını harekete geçirir, bağışıklık sistemimizi güçlendirir, stresi ortadan kal...
Sivilce ve Siyah Noktalardan Kurtulmanın Yolları 15:02 Siyah Noktalara Yoğurt ve Limon Suyu Cildimizdeki istenmeyen misafirlerden biri de s...
Faydası sizi çok şaşırtacak! Bunu yılda bir kez tekrarlayın. 16:53 Limon suyu ve sarımsak gücü Limon suyu ve sarımsakla yapılan karışım, damar sertlikleri, damar yağlanması, damar tıkanıklıkları ve tansiy...