Çilekli smoothie tarifi

Malzemeler

- ½ bardak yağsız yoğurt
- ½ bardak yağsız süt
- 1 dondurulmuş muz
- 5-6 adet çilek
- 3-4 adet buz parçası


Hazırlanışı


Bütün malzemeleri blender yardımıyla homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.

Çilek yerine dilediğiniz başka bir meyve ya da meyvelerle kendi istediğiniz lezzette
 smoothie’ler hazırlayabilirsiniz.